viaje na terceira

terça-feira, 5 de abril de 2011

Os amigos e o brinde de despedida!

Nos despedimos da turma com o suco do lanche da tarde... vida nova, heim pessoal???

As comidinhas

uma saladinha

prato principal

a sobremesa...

Este foi o nosso almoço. O mais interessante é que a gente não sente fome!!! como comemos errado, heim???

Funciona assim: café da manha, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Alimenta-se a cada 3 horas, e fizemos uma dieta de 600 calorias, por 5 dias. O resultado foi muito bom!

quarta-feira, 30 de março de 2011

SPA - dia de conferir resultados parciais

Hoje o dia rendeu, fizemos a pesagem e gostamos muito do resultado. Eu consegui emagrecer 1,500 g em dois dias... muiiiito bom!!!
Depois fizemos academia e hidroginástica. Foi uma brincadeira só. Nosso professor ensinou um pouco de dança do ventre e fizemos muitas palhaçadas.

O Ferragato (como gosta de ser chamado o Carlos) emagreceu 08 quilos em quatro dias e estava muiiiito feliz.

SPA - manhã de chuva

Coisa boa aqui no cerrado é que a chuva não dura muito. Chove, chove ( choveu muiiito), mas logo aparece o sol, e o dia foi muito proveitoso.

Nossa caminhada ficou interrompida pela cheia do lago. O jeito foi fazer esteira e bicicleta.

Olha a horta com os temperos e chás. Sempre fresquinhos.

Alguns permaneceram firmes, e não se incomodaram com o obstáculo. Me faz pensar naquela frase: no meio do caminho tinha uma pedra... ou seria árvore, ou buraco??? Só sei que o jeito é enfrentar... hehehe

segunda-feira, 28 de março de 2011

SPA ESTANCIA GABRIELA - RIO VERDE - GO

Localizado na BR 020, no Município de Rio Verde/GO, o spa é bem aconchegante e simples. Parece que estamos em nossa casa de campo. Com uma paisagem agradável, um jardim bem cuidado e boas intalações.

Tivemos sorte, pois tem chovido muito nesta região, e com nossa chegada o tempo se abriu e o sol apareceu para alegria de todos. O café da manhã é servido às sete horas, e já estou no pique para a caminhada matinal.